Ofrecen talleres gratuitos a personas jubiladas y pensionadas del Isstey

Para activarse físicamente, aprender, convivir y reforzar el bienestar emocional de personas en retiro afiliadas al Instituto de Seguridad Social de los Trabajadores del Estado de Yucatán (Isstey), el Centro para Jubilados y Pensionados (Cejupe) ofrecerá 37 talleres en diferentes áreas de activación y esparcimiento.

Las inscripciones se realizarán del 1 al 4 de septiembre en las instalaciones del Cejupe, ubicadas en la calle 69, número 522, entre 62 y 64, en el barrio de San Juan, en Mérida, y estarán dirigidas a personas jubiladas y pensionadas afiliadas al Isstey, quienes podrán registrarse y acceder a las mensualidades de manera gratuita, como parte de las prestaciones que brinda el Instituto.

Los talleres se imparten de lunes a viernes, de 8:00 a 16:00 horas, con el acompañamiento de nueve profesores especializados en actividades físicas, terapéuticas y canto. La oferta está organizada en áreas de activación física, baile, artes, oficios, creatividad, música, desarrollo cognitivo y tecnología.

Entre las opciones de activación física están chi kung, taichí, baile chino con cintas, baile chino con abanicos, stretch, zumba, pilates, tabata, tui-shou y gimnasia china. En este ciclo se incorporan fútbol y cachibol, además de la apertura de un gimnasio destinado al acondicionamiento físico.

En la especialidad de baile se imparten folklor nacional y regional, baile de salón, danzón para mujeres, baile lineal y tango. También forman parte de las actividades los grupos representativos de jarana Saayab Cuxtal y de Danzoneros.

En el área de artes, oficios y creatividad, las y los participantes pueden elegir entre tejido, bordado, manualidades, jardinería, corte y confección, moda hogar y pintura en artes plásticas. La oferta musical comprende guitarra, guitarra técnica, canto, ritmo y percusión, así como musicoterapia.

Para el desarrollo cognitivo se brindan ejercicios neuróbicos y gimnasia cerebral, junto con talleres tecnológicos como computación y seguridad digital.

Estas actividades se complementan con servicios mensuales orientados al cuidado de la salud, entre ellos fisioterapia, nutrición y gerontología.

La titular del Centro, Emy Rosa Sosa Novelo, indicó que las actividades contribuyen al bienestar integral de las personas jubiladas y pensionadas, al brindarles espacios para mantenerse activas física y mentalmente, convivir y desarrollar nuevas habilidades.

“Nos mantiene activos en cuerpo y mente y nos sube el ánimo”, afirmó Sosa Novelo, quien agregó que el Cejupe también favorece la socialización, la convivencia y el desarrollo físico y mental.

Además de estos talleres, el Cejupe desarrolla actividades relacionadas con seguridad y bienestar emocional, así como encuentros recreativos, celebraciones y dinámicas de multiestimulación que contribuyen a preservar capacidades y fomentar la convivencia. Para solicitar información, las personas interesadas pueden comunicarse al 999 9286762.